Je m’appelle Nathalie Chalubiec.
2022-24 Trois ans de formation Éducatrice de santé en Ayurveda à l’école Gayaveda, dans ma Touraine natale
2024 Formation de Thérapeute ayurvédique consacrée aux soins corporels traditionnels.
2025 la source : une immersion intensive dans une clinique ayurvédique en Inde
Aujourd’hui, forte de ces expériences, je vous accompagne ici, à St-Barth, pour restaurer votre vitalité et retrouver un équilibre durable au quotidien.
Ce qui me lie à l’Ayurveda
Cette science millénaire a été pour moi une évidence : j’y ai trouvé la source de nombreuses certitudes.
- Pas de modèle rigide mais des mots précis sur notre fonctionnement, nos déséquilibres et nos besoins.
- Une lecture si juste et universelle que chacun, à un moment de sa vie, peut s’y retrouver.
- Une philosophie holistique où se croisent hygiène de vie, Yoga, méditation et conscience de soi.
Aucune manifestation ne s’analyse seule car tout est lié. Les tensions ou fragilités ne sont pas des anomalies mais des signaux qui nous mènent à plus d’équilibre.
Loin d’être une théorie complexe ou lointaine, l’Ayurveda offre une clé d’autonomie d’une grande simplicité. Par une écoute attentive et régulière de soi, on apprend à dédramatiser les tensions, à comprendre ce qui bloque, et à retrouver son état d’harmonie.
Mon Ayurveda au quotidien
L’Ayurveda s’incarne pour moi chaque jour, du réveil au coucher. J’en connais les exigences, les ajustements nécessaires, mais aussi les bienfaits profonds. Je peux ainsi vous guider dans cette mise en pratique avec bienveillance et pragmatisme, à votre rythme.
Mon approche s’enrichit d’un double ancrage : une enfance proche de la nature et un parcours dans les arts de la table et la restauration. Ce double héritage nourrit ma vision d’une hygiène de vie gourmande et vivante, où le plaisir des saveurs et la simplicité culinaire restent au cœur de la santé.
Intégrer l’Ayurveda dans sa vie ne doit pas devenir une contrainte supplémentaire, en particulier dans le contexte unique de notre île. Installée à Saint-Barth depuis plus de vingt ans, j’en connais parfaitement les spécificités : le climat, la sécheresse, l’usage de la climatisation, l’intensité des saisons ou l’accès aux ingrédients disponibles.
C’est pourquoi chaque accompagnement, soin et routine est conçu pour s’harmoniser avec notre environnement insulaire. L’objectif est d’offrir des solutions concrètes et réalistes sur notre île.