L’Éveil 5 jours
Une parenthèse exclusive pour réaligner votre corps et votre esprit.
Votre profil ayurvédique complet et personnalisé.
Votre guide d’art de vivre AyurLife sur mesure.
Une semaine d’immersion et d’ateliers guidés à votre rythme.
L’ancrage profond de vos nouvelles habitudes bien-être.
Un suivi dédié dans le temps pour maintenir votre élan.
PROGRAMME de votre SEMAINE
Jour 1 — Bilan Ayurvédique — 1h30
Une consultation approfondie pour révéler votre nature unique, identifier vos besoins du moment et poser les fondations de votre programme personnalisé.
Jour 2 — Atelier culinaire & Art de vivre — 1h30
Atelier Cuisine: Une initiation privée à la nutrition ayurvédique à domicile. Apprenez à nourrir votre vitalité en toute simplicité en utilisant les richesses et les produits de Saint-Barth.
Jour 3 — Immersion bien-être en pleine nature — 1h30
Respiration, éveil corporel et marche consciente. Une session sur mesure au cœur des paysages apaisants de l’île pour relancer votre énergie profonde.
Jour 4 — Vos rituels sacrés – Dinacharya – 1h30
Découvrez et intégrez les gestes de beauté et de bien-être ancestraux. Des rituels simples, trésors de l’Ayurvéda, à adopter dès le réveil pour purifier le corps et calmer l’esprit.
Jour 5 — Célébration et bilan d’ancrage — 1h30
Mesure de vos ressentis, ajustements finaux et clés d’intégration pour ancrer durablement cette nouvelle clarté dans votre quotidien.
L’accompagnement continue (J+7 et J+30)
Deux sessions de suivi pour répondre à vos questions, valider vos progrès et ancrer les nouvelles habitudes dans la durée.
650€
Inclus : Votre bilan complet, le Guide AyurLife personnalisé, 4 ateliers pratiques à domicile ou en extérieur, votre kit de démarrage et vos 2 rendez-vous de suivi.
(Tarif privilégié : 400 € pour les moins de 25 ans)
1 550€
Une présence exclusive et privée – 3 heures d’accompagnement quotidien.
L’intégralité du Programme Éveil (Bilan, rituels, ateliers de pratique et suivis personnalisés)
4 soins corporels d’exception sur mesure
Votre Kit de démarrage offert
(Un supplément s’applique pour le soin signature Shirodhara)
Votre Kit de Bien-être Exclusif Offert
Pour accompagner vos nouvelles habitudes dès le premier jour,
votre programme inclut vos essentiels ayurvédiques :
gratte-langue en cuivre, mortier traditionnel, sélection d’épices CCF et huile de coco.